Выходные-перезагрузка йога-ретрит в горах Черногории с проектом "Нашими глазами" и "Балканские Будды". 26-28 июля 2024 года. Трансфер из Тивата, Будвы и Подгорицы.
Стоимость участия:
280 евро
280 евро
Мы позаботились о тебе, поэтому в эту стоимость входит всё самое необходимое: трансфер, проживание, домашние завтраки, программа с хайком, йогой, ароматерапией, гвоздестоянием и групповыми фото :)
Проживание
Мы будем проживать в уютных домиках в северном городе Плав. На территории домиков есть большая зеленая поляна для йоги, место для совместных посиделок, а недалеко от наших домов - конобы и рестораны местной кухни, в которых мы будем обедать и ужинать (обеды и ужины оплачиваются отдельно, примерный чек 10-20 евро).
О размещении: мы будем жить в деревянных бунгало, размещение в домике по 2-3 человека. В каждом бунгало вид на горы, опрятный сан.узел, wi-fi.
*Есть возможность брони целого бунгало под пару :)
О размещении: мы будем жить в деревянных бунгало, размещение в домике по 2-3 человека. В каждом бунгало вид на горы, опрятный сан.узел, wi-fi.
*Есть возможность брони целого бунгало под пару :)
программа
Каждое утро мы будем начинать с контакта с собой через йогу, а вечер заканчивать медитацией под хэнг драм. Проведем чайную церемонию и церемонию гвоздестояния. И вернем себе себя.
Ретрит сопровождают два специалиста: дипломированный преподаватель йоги с 2017 г. и телесно-ориентированный терапевт с 2022 г. - Аня, и сертифицированный коуч ICF и гвоздетерапевт - Фил.
Мы будем рады прожить с вами это путешествие!
Ретрит сопровождают два специалиста: дипломированный преподаватель йоги с 2017 г. и телесно-ориентированный терапевт с 2022 г. - Аня, и сертифицированный коуч ICF и гвоздетерапевт - Фил.
Мы будем рады прожить с вами это путешествие!
природа и походы
Наше поселение находится в окружении чистой первозданной природы в национальном парке Проклетье. Мы пойдем на хайкинг к главной вершине - Валушницы, будем гулять по летним горным хребтам, гладить лошадей и гонять овец, наблюдать как плывут облака, а вечерами - пить чай из местных горных трав у костра и наблюдать, как огненное небо постепенно угасает.
Местная кухня
Кухня побережья и севера Черногории очень отличаются друг от друга. Поэтому на протяжении всех выходных мы будем знакомиться с местными северными блюдами :) Попробуем питу с сыром, приганицы с медом, чай из местных трав и, конечно, настоящий горный качамак.
В стоимость участия включены завтраки. Обеды и ужины можно заказать в ресторане местной кухни, средний чек 10-15 евро (салат, суп, горячее, напиток).
*Мы учитываем ваши пожелания и/или аллергические реакции на продукты. Для корректировки питания, пожалуйста, свяжитесь с нами до начала поездки
В стоимость участия включены завтраки. Обеды и ужины можно заказать в ресторане местной кухни, средний чек 10-15 евро (салат, суп, горячее, напиток).
*Мы учитываем ваши пожелания и/или аллергические реакции на продукты. Для корректировки питания, пожалуйста, свяжитесь с нами до начала поездки
А ЕЩЕ...
Свежий чистый воздух национального парка природы, рассветы и закаты с видом на горы, песни под гитару уютными вечерами, групповые фото на дрон, новые друзья и объятия без слов :)
Расписание ретрита
7:45 пробуждение
8:00 утренняя йога
9:00 завтрак местной домашней кухни
10:00 выезд на хайкинг к пику горы Валушница
14:00 обед-перекус в горах
18:00 возвращение в дом + ужин (оплачивается самостоятельно, средний чек 10-15 евро)
20:00 чайная церемония + ароматерапия
22:00 медитация под ханг
22:30 подготовка ко сну
8:00 утренняя йога
9:00 завтрак местной домашней кухни
10:00 выезд на хайкинг к пику горы Валушница
14:00 обед-перекус в горах
18:00 возвращение в дом + ужин (оплачивается самостоятельно, средний чек 10-15 евро)
20:00 чайная церемония + ароматерапия
22:00 медитация под ханг
22:30 подготовка ко сну
8:45 пробуждение
9:00 утренняя йога
10:00 завтрак местной домашней кухни
11:00 церемония гвоздестояния с Филом
14:00 обед (оплачивается самостоятельно,
средний чек 10-15 евро)
16:00 выезжаем на побережье
9:00 утренняя йога
10:00 завтрак местной домашней кухни
11:00 церемония гвоздестояния с Филом
14:00 обед (оплачивается самостоятельно,
средний чек 10-15 евро)
16:00 выезжаем на побережье
14:00 выезд из Тивата, по пути - Будва и Подгорица
18:00 приезд и заселение в домики
19:00 ужин (оплачивается самостоятельно,
средний чек 10-15 евро) + знакомство
22:00 введение в медитацию и медитация под космический ханг
22:30 подготовка ко сну
18:00 приезд и заселение в домики
19:00 ужин (оплачивается самостоятельно,
средний чек 10-15 евро) + знакомство
22:00 введение в медитацию и медитация под космический ханг
22:30 подготовка ко сну
пятница, 26.07
суббота, 27.07
воскресенье, 28.07
НАМ ДОВЕРЯЮТ:
Решайся и поехали с нами :)
Пожалуйста, оставь свои контактные данные ниже, и мы свяжемся с тобой в ближайшее время: